Quiche brocoli fromage frais

Quiche brocoli & fromage frais

Quiche brocoli fromage frais

Quiche brocoli & fromage frais

1 an de menus
La quiche c'est pratique, rapide et facile.
Temps de préparation 40 min
Temps de cuisson 30 min
Temps total 1 h 10 min
Type de plat Plat principal
Cuisine Française

Equipment

  • Casserole
  • Saladier
  • Plat à tarte

Ingrédients
  

  • 1 Pâte feuilletée
  • 2 tranche Jambon blanc
  • 400 gr Brocoli
  • 4 Oeuf
  • 4 cs Crème liquide
  • 100 gr Fromage frais

Instructions
 

Préparer

  • Préchauffer le four à 180°
  • Porter une casserole d'eau à ébullition.
  • Couper le brocolis en fleurette avant de le faire précuire 10 minutes dans l'eau bouillante.

Mélanger

  • Battre les œufs, la crème, et le fromage frais dans un saladier. Ajouter le jambon coupé en dés.
  • Etaler la pâte dans un plat à tarte recouvert de papier sulfurisé. Puis verser la préparation dedans.
  • Poser les fleurettes de brocolis par dessus.

Cuire

  • Enfourner pendant 30 minutes.

Servir

  • Servir chaud ou froid.

Notes

On vous conseille le St Moret comme fromage frais !!
Keyword brocolis, faire manger des légumes aux enfants, fromage, oeufs, quiche, tarte